每日小确幸|“21天积极心理成长训练营”喊你来打卡

每日小确幸|“21天积极心理成长训练营”喊你来打卡

生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

——罗丹

春暖花开，好运常在

今天的你

是否有一些小确幸？

今天的你

又是否想要分享趣事？

我们每天在学校上课、生活

看似枯燥无味

但却隐藏着许多小美好

和小C一起

参加“21天积极心理成长训练营”活动

感受生活的美好吧~

你听说过21天法则吗？

“21天法则”是由马尔茨博士提出的，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯。通过“21天积极心理成长训练营”活动，引导学生们用爱感受生活，发现生活中的美好，养成乐观、自信等积极心理品质，形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。