新书推荐|《内在疗愈》

作者：克里斯托夫·安德烈

出版社：京华出版社

分类号：B84/157

馆藏地：图信楼一楼书库

【内容简介】：“为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为 了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人 的能力。

20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面， 重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟， 将成为我们的心灵向导。