甲流来袭，莫恐慌，这些知识Get起来！

近期北京、上海等地

出现部分学校学生发热的情况

主要由甲型流感病毒感染引起

如何预防流行性感冒侵扰？

如何有效缓解流感症状？

小城带你一起

认识甲流，科学预防！

01什么是甲流？

甲流是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，可通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可以通过接触被病毒污染的物品而传播。常发生在冬春季，有着传染性强、发病急、传播速度快、播散面积大的特点。甲流的潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。一般在潜伏期末就会有传染性，在发病后的3-5天传染性强。

02甲流的临床症状有哪些?

主要症状为发热，部分可出现高热，体温达到39.0℃-40℃。伴有畏寒、寒战、头痛、肌痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等临床症状。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等临床症状。

03流感与新冠怎么区别？

作为有同样具有高度传染性的急性呼吸道疾病，新冠感染的症状与流感高度相似，但出现味觉、嗅觉减退的概率更高。而流感的感染患者绝大部分都是轻症病例。但需要知道的是，流感也会引起“白肺”，且这种情况每年都有发生。

04得了甲流怎么办

1.出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上课。

2.尽量避免近距离接触他人，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，减少疾病传播。

3.密切观察病情变化，如果出现以下症状，说明病情已经很严重了，一定要及时就医。

（1）持续高热超过3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；

（2）呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

（3）出现反应迟钝、嗜睡、躁动、抽搐等神志异常；

（4）严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

（5）合并肺炎；

（6）需住院治疗的其他临床情况。

05如何预防甲流？

1.日常规范佩戴口罩、注意保持手卫生、养成良好的个人卫生习惯和良好的咳嗽礼仪。

2.在流感流行季节，尽量避免去人群聚集、空气流通差的场所活动，避免与有呼吸道症状的人员接触，如必须接触时做好个人防护。

3.出现甲流症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上课，如必须要接触同宿舍成成员时要佩戴口罩，减少疾病传播。

4.前往医院就诊时，需要戴口罩，避免交叉感染。

5.居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

6.饮食规律、营养到位、充足睡眠、劳逸结合、坚持锻炼、增强体质、心态平和、乐观积极。

7.接种流感疫苗，在流感流行季节之前进行流感疫苗预防接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。