“悦心”系列讲座（二）┃认知爱，成为爱，学会爱

5月17日晚，山东城院“悦心”系列讲座第二场“成长赋能：心理学的启示——认知爱，成为爱，学会爱”在学术报告厅火热开讲。讲座由山东工商学院心理健康教育与咨询中心副主任于振飞主讲，心理健康教研室主任刘苗苗主持，心理健康教育中心主办，彩虹书院揽月书社、学生心理健康服务部共同承办。

于振飞从自我意识、原生家庭、人际关系、情绪管理、恋爱情感、职业规划等6个方面从心理学视角，将学生在成长过程中可能遇到的人生课题以生动的案例和深入浅出的语言一一进行分析解读，并给予了很多实用的“战略战术”。同学们认真聆听，积极思考，不时与于振飞进行回应互动，现场氛围热烈。

讲座最后，于振飞告诉大家：从此刻开始，试着放下对自己的评判和责备！每一次不爽的经历，都是一次巨大的成长！原谅、感恩、宽恕、和解，就是爱自己！试着听听内心的声音，和自己交个朋友吧！

此次讲座帮助同学们丰富了心理健康知识，拓宽了心理学思维，为大家的成长成才注入了新的能量。同学们纷纷表示，通过本次讲座，他们对心理健康有了更加深入的认识，也学会了如何更好地看待和应对成长中的挑战。万变不离其宗，人生成长最最重要的课题就是学会“爱自己”，认知爱、成为爱、学会爱！同时，同学们也希望学校能够继续举办更多此类讲座，为他们提供更多的心理健康福祉。

展望未来，我院将持续加强心理健康教育工作，继续致力于为学生提供更多元化、专业化的心理健康服务，助力学生健康成长，共同构建和谐校园氛围！愿每一个城院人都能好好爱自己，把自己活成一束光，照亮自己，也照亮别人！