前路浩浩荡荡，万物皆可期待。为总结“逐春跑·城院先行者”活动经验，鼓励大家坚持践行运动促进心理健康的理念，促进友谊，5月31日，马克思主义学院心理健康教育中心组织举办“城院先行者”线下见面会。活动由心理专职教师李桐带领，40名“城院先行者”参加。“逐春跑·城院先行者”活动自3月27日启动以来，得到了城院学子的热烈响应，累积打卡人数124人，在60余天时间里，大家相伴而行，坚持每天跑步打卡，累计步数27135559步（约16287.85公里）。依据结束时的累积步数排名，前40名同学相聚在心理健康教育中心，参加线下见面会，交流活动感悟，领取纪念品。见面会从轻松愉悦的趣味游戏开始，在老师的带领下，大家通过两轮“滚雪球”游戏，放松身心，相互认识，以爱为先，以心交友。随后大家在轻松愉悦的氛围中分享了参加“逐春跑·城院先行者”活动的收获和感悟。李桐老师对活动进行了总结，肯定了同学们的坚持和付出，希望大家以后能继续保持运动习惯，让跑步成为自己的生活方式，让运动“关爱心理健康”的理念成为生活信条！最后，根据排名为同学们颁发了相应的纪念品，激励大家养成以运动健康身心的好习惯。“逐春跑·城院先行者”为同学们提供了一个交流和互动的平台，同学们纷纷表示通过参与活动，不仅锻炼了身体，还提高了对心理健康的认识和关注，不仅感受到了运动的快乐，也让自己以更加健康积极的状态学习和生活。为者常成，行者常至。“逐春跑·城院先行者”不仅是简单的跑步活动，更是关于心理健康的科普与实践，引领同学们感受呼吸与灵魂的对话，拥抱无限的生命力，让那些看似不起波澜的每一天，都拥有了不一样的意义。

一枝一叶，一花一瓣都是表达内心世界的素材以花束为媒，倾听心灵之语用花束点缀心田师生共赴幸福美好之旅中国传统插花艺术源远流长，博大精深，是中国传统文化重要的组成部分。为了丰富我院师生课余生活，帮助大家在忙碌的工作和学习中找到放松和平衡的方式，提升审美能力和创造力，疗愈心灵，释放压力，5月31日下午，马克思主义学院心理健康教育中心举办“花语·感春意——插花艺术疗愈体验”团体心理辅导。活动由高级插花技师、东方自然风一级示范讲师阿徐老师带领，学院30余名师生参加。活动伊始，阿徐老师介绍了中国插花艺术的历史渊源、发展历程及中式插花的基本构图，让大家对中式插花有了一定的了解，激发了现场师生对插花艺术的浓厚兴趣。随后，在阿徐老师的指导下，老师和同学们亲自动手进行插花实践。在裁剪花材、搭配色彩、设计造型的作品创作过程中，感受插花艺术的魅力，舒畅心情、缓解压力。此次插花艺术疗愈体验活动受到了参与师生的一致好评。大家纷纷表示，通过参加活动不仅学习到了中式插花艺术的基本技巧，提升了个人素养和审美能力，在欣赏美、创造美的过程中，感受到了鲜花的自然生命之美和花艺的人文艺术之美，放松了心情，疗愈了心灵。   幸福是什么幸福是一种心态领悟了就幸福花语心晴只要有花可开生命就会充满光彩幸福就在身边

5月17日晚，山东城院“悦心”系列讲座第二场“成长赋能：心理学的启示——认知爱，成为爱，学会爱”在学术报告厅火热开讲。讲座由山东工商学院心理健康教育与咨询中心副主任于振飞主讲，心理健康教研室主任刘苗苗主持，心理健康教育中心主办，彩虹书院揽月书社、学生心理健康服务部共同承办。于振飞从自我意识、原生家庭、人际关系、情绪管理、恋爱情感、职业规划等6个方面从心理学视角，将学生在成长过程中可能遇到的人生课题以生动的案例和深入浅出的语言一一进行分析解读，并给予了很多实用的“战略战术”。同学们认真聆听，积极思考，不时与于振飞进行回应互动，现场氛围热烈。讲座最后，于振飞告诉大家：从此刻开始，试着放下对自己的评判和责备！每一次不爽的经历，都是一次巨大的成长！原谅、感恩、宽恕、和解，就是爱自己！试着听听内心的声音，和自己交个朋友吧！此次讲座帮助同学们丰富了心理健康知识，拓宽了心理学思维，为大家的成长成才注入了新的能量。同学们纷纷表示，通过本次讲座，他们对心理健康有了更加深入的认识，也学会了如何更好地看待和应对成长中的挑战。万变不离其宗，人生成长最最重要的课题就是学会“爱自己”，认知爱、成为爱、学会爱！同时，同学们也希望学校能够继续举办更多此类讲座，为他们提供更多的心理健康福祉。展望未来，我院将持续加强心理健康教育工作，继续致力于为学生提供更多元化、专业化的心理健康服务，助力学生健康成长，共同构建和谐校园氛围！愿每一个城院人都能好好爱自己，把自己活成一束光，照亮自己，也照亮别人！

蛐鸣清透，阳光漫游，在初夏的朗朗声色中，一年一度的心理游园会如约而至。让我们借着微风暖意，敞开心扉，以心会友，肆意狂欢，发掘未曾察觉的心灵奥秘，纳尽夏日的热情与浪漫。活动时间：5月16日14：00 - 15：30活动地点：中和大道活动参与方式：扫码抢票本次游园会限量推出1000张入园票！小伙伴们用手机扫码后，会出现自己抽到的号码，活动当天需要凭号码截图到签到处领取集章卡并进行通关打卡。没有抢到票的小伙伴也可以到现场积极参与活动。活动流程情报速递流程一：现场领取集章卡活动当天，参与活动的同学凭抢到的入园会号码截图现场领取“向阳而生，温暖前行”心理游园会集章卡，即可开启心灵之旅。流程二：参与集章活动本次“向阳而生·温暖前行”心理游园会共设置各具特色的14个摊位，其中11个任务摊位，3个体验摊位，每完成一个任务摊位任务，可在集章卡上集得一枚印章，最后根据集章情况领取礼品。流程三：现场领取活动奖品最后肯定是小伙伴们最最关心的奖品环节。活动当天，参与者可凭集章卡印章数量领取相应奖品。兑奖规则如下：集满11个印章 一等奖集满9个印章 二等奖 部分奖品预览~奖品数量有限，先到先得哦！期待大家的到来，我们不见不散！