为了让学生更好的正视自我、关爱自我、了解自我、接纳自我。关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而懂得爱他人，爱学院，爱社会。西餐学院于5月25日19:20分组织学生观看了由山东省学校安全研究与教育基地主办的心理健康日直播讲座“有阳光爱自己”，讲座由有着25年青少年心理教育与咨询工作经验的李忠伟老师主讲。

   “5.25”是“我爱我”的谐音，寓意着爱自己才能更好的爱别人。李忠伟老师从青少年的成长过程中，会因为各种各样的原因，产生程度不同的自卑情绪，导致心理上的自卑感，分析和讲解了青少年的自卑心理本身就是自我评价不正确的一个表现，正确的自我评价是青少年心理健康的重要条件,青少年在进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时,能做到自知,恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自卑。

    本次讲座让学生们懂得了心理健康的重要性，学会了自我防范和消除产生心理疾病的各种因素，从而保持积极乐观，健康的心态。西餐学院将高度重视学生们的心理健康教育，强化学生们在知识，能力，思想道德以及身心健康等方面的不断提高，个性发展的同时，学会自我学习、自我教育、自我管理，为成功的人生打下坚实的基础。