为深化推动五育融合，促进心理健康，加快构建新时代美育、劳育工作格局，进一步提升大学生心理健康教育工作实效，倡导积极向上的心理健康理念，提升学生心理健康水平，减轻学生心理压力，增进同学之间的感情，培养积极的生活态度。西餐学院于5月28日下午在心理健康教育与咨询中心开展了以“五育同行、润心赋能”为主题的烘焙减压心理健康活动。

    西餐指导老师首先介绍了饮食给心理健康带来的影响，通过烘焙可以使我们获得快乐与满足感，同时希望同学们在制作蛋糕的过程中能够放松身心，享受烘焙的过程。制作过程中三人为一组，共八组。在制作过程中，大家认真制作，互相交流讨论，彼此帮助。经历了搅拌，抹面，打奶油，装饰等过程，精致美味蛋糕在大家的欢声笑语中诞生，大家开心的品尝自己的劳动成果并互相分享成功的喜悦。在最后的“成果展示和体验分享”环节，同学们将自己制作的补丁和蛋糕摆放在展示台上，供大家欣赏、品尝。每一件作品都凝聚着制作者的心血和创意，让人心生喜爱和赞叹。

    通过此次活动的顺利开展，不仅让同学们体验到了烘焙制作的乐趣，在学习之余得到了身心放松，也进一步提高了学生对心理健康的重视和关注。此次活动不仅是制作美食的过程，更是一场心灵疗愈之旅。本次活动作为西餐学院心理健康月特色活动之一，旨在将心理健康工作融入劳育，以劳树德、以劳健心，促进学生健康成长、全面发展。希望大家面对生活和学习的压力时，能够正向减压，轻松面对！