相约5.25，践行我爱我

5月25日，是一个特别的日子。团中央、全国学联向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。“5.25”，即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。 

作为一名学生，心理健康更多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力；生活及学习目标切合实际； 善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己；保持良好的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。因此，在今天这样一个特别的日子里，我们向全院同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建阳光心灵、阳光校园。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有阳光的心态，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。为此，我们向全体同学倡议：  

1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我，树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加一些洋溢着青春活力的社团活动。

2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁；当同学愁眉不展时，伸出友谊之手，架起心灵的桥梁，让我们互助、交流，营造温馨友爱的心理氛围。

3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候，请别畏缩，也别犹豫，勇敢地走进心理健康教育中心，向专业人员求助吧！相信老师会用热情迎接你，用爱心抚慰你，陪伴着你一路成长，使你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

4、积极参加学院组织的心理健康活动月系列活动，在活动中认识自我、悦纳自我、感受关爱、体验成长，树立正确的心理健康观念，建立良好的心理素质和健全的人格品质。

让我们行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。让我们在活动中体验爱的力量，培养阳光心态，为构建阳光校园贡献自己的一份力量！